انتقل نظام العناية الدورية بالبشرة (Skin Cycling) من ترند عالمي إلى بروتوكول طبي يوصي به أطباء الجلدية لحماية حاجز البشرة ومضاعفة مفعول الريتينول والمقشرات. تعرّفي في هذا الدليل إلى الجدول التفصيلي في 4 ليالٍ.
خلف ابتسامة “المرأة القوية” التي تدير شؤون منزلها وعملها باقتدار، قد يختبئ استنزاف نفسي وعصبي يُعرف بالإرهاق العاطفي الصامت. تعرّفي في هذا الدليل العلمي إلى علاماته الخفية وخطة التعافي منه.
في ظل التخوفات والتكهنّات بخصوص الحمل في الأربعين، تأتي بعض تجارب المشاهير كنافذة أمل تسلط الضوء على واقع الأمومة المتأخرة وتكسر الصور النمطية والمخاوف المرتبط بها. ومن أبرز تلك الأمثلة الحية، نجد النجمة العالمية آن هاثوي.
الكثيرُ من الأمهات الجدد يرغبن بشدّة في استعادة لياقتهن البدنية، والتخلّص من الوزن الزائد الذي اكتسبنه خلال رحلة الحمل. يُساعدك هذا المقال على القيام بذلك.
اكتشفي كيف تؤثر المعتقدات الموروثة وعلاقتك النفسية بالمال على استقرارك الاقتصادي. دليلك الشامل لتحرير عقلك من قيود التبعية وبناء علاقة واعية وصحية مع المال.
تُعتبر رواية الأمير الصغير للكاتب الفرنسي أنطوان دو سانت إكزوبيري من روائع أدب الطفل العالمي. ورغم أنها موجهة للأطفال، إلا أنها تحمل رسائل فلسفية عميقة موجهة للبالغين أيضًا
الجري هو نشاط بدني له فوائد متعددة على الصحة البدنية والنفسية للمرأة. من خلال الجري، يمكن للنساء تحسين نوعية حياتهن والاستمتاع بصحة أفضل. إذا كنت تفكرين في البدء في ممارسة الجري، فلا تترددي. جربي هذا النشاط الرائع واكتشفي فوائده بنفسك، والتزمي به لتحصلي على أفضل النتائج.
تقدم البرمجة للأطفال مجموعة متنوعة من الفوائد. بدءًا من تطوير مهارات حياتية أساسية مثل حل المشكلات والمثابرة، إلى تعزيز الإبداع والثقافة الرقمية. وسواء كانوا يستكشفون التفكير الحاسوبي أو يعززون مهاراتهم في التعامل مع التكنولوجيا، فإن البرمجة ليست مجرد مهارة تقنية، بل هي أداة قيمة للتطور الشامل.
تفكر شركة “هدى بيوتي” المتخصصة في مستحضرات التجميل ومقرها دبي، في بيع كل أو جزء من وحدتها للعطور سريعة النمو، بحسب مصادر لـ”بلومبرغ”. تمتلك الشركة التي عدد متابعين على منصة “إنستغرام” يفوق مجموع عدد متابعين علامات الفنانتين كايلي جينر وسيلينا غوميز.
حققت الممثلة والمغنية والمستثمرة ورائدة الأعمال البالغة من العمر 33 عامًا إنجازًا ماليًا يجعلها واحدة من أصغر المليارديرات العصاميين في الولايات المتحدة. التي تقدر صافي ثروتها بـ 1.3 مليار دولار.
