ما يميز الألعاب البارالمبية ليس فقط حجمها الكبير أو عدد المشاركين، بل التصنيفات الرياضية الدقيقة التي تتيح التنافس العادل بين الرياضيين. على سبيل المثال، يتم تصنيف الرياضيين في السباحة البارالمبية وفقًا لتأثير إعاقتهم على أدائهم، مثل تصنيف SM11 للرياضيين الذين يعانون من فقدان كامل للبصر.
عدم المساواة بين الجنسين في مكان العمل، وتوزيع الأدوار الاجتماعية، هما من أبرز أسباب الضغط النفسي عند النساء.
سواء كنت تفضل خلطها في العصائر، أو تناولها على شكل كبسولات، فإن قشور السيليوم مكمل غذائي متعدد الاستخدامات سيضيف العديد من التغييرات الإيجابية لصحتك.
بعد عودتها القوية إلى المنافسات الأولمبية، أثبتت سيمون بايلز تميزها كأفضل لاعبة جمباز على مستوى العالم. حيث ارتفعت بين مترين و3 أمتار، في أول قفزة لها في دورة باريس 2024، والتفتت، ثم نزلت على قدميها بابتسامةٍ عريضة أمام تصفيقات الجمهور. أكسبها هذا الأداء الرائع الميدالية الذهبية، وأكّد على مكانتها كرمزٍ للتفوق والصمود.
“ملكة الجنوب” هو سلسلة من إنتاج نتفلكس، تتعمق في الرحلة غير الاعتيادية ل”تيريزا ميندوزا”، وهي امرأة اندفعت إلى عالم المخدرات الخطير. هذه السلسلة الجذابة، المبنية على قصة حقيقية، تتجاوز رواية الكارتل النموذجية، إذ تعرض القوة والمرونة والتطور المعقد لشخصية امرأة بسيطة إلى ملكة الجنوب.
توفير بعض حليب الثدي يقدم فوائد حقيقية لطفلك. على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية الحصرية تعتبر مثالية في البداية، إلا أنها ليست قراراً شاملاً. بشكل عام، كلما طالت فترة الرضاعة الطبيعية، زادت الفوائد التي ستحصلين عليها أنت وطفلك، وتدوم لفترة أطول.
اهتزت منصات الأخبار في العالم العربي والعالم. بعد أن اغتيلت الصحفية الفلسطينية شيرين أبو عاقلة عن عمر يناهز 51 عامًا برصاصة إسرائيلية، في 11…
تُعتبر هي هي أغنية قديمة من التراث الفلكلوري المغربي الأصيل غنّتها أيقونة العيطة المغربية الحاجة الحمداوية التي توفّت سنة 2021، ويرجع الفضل في إعادة إحياء هذه القطعة الموسيقية المميّزة إلى الفنّانة المُبدعة شاما.
إذا كان طفلك يسألك باستمرار عن تغير المناخ، فذلك بسب قدرته على استيعاب الموضوعات المعقدة وفهم المفاهيم الصعبة إذا سمعها كثيرًا بطرق مختلفة، ستساعدك هذه الطرق إذن على تعليم الأطفال كلّ شيء عن تغير المناخ.
فيما يخص الروحانية، يذهب البعض إلى أكثر من ذلك، من خلال التعمّق في الرسالة والهدف الأولي من ممارسة الصيام. لا ينبغي الخروج من الشهر الفضيل دون أن يكون الفرد قد اكتسب بعض العادات الصحيحة للحفاظ على نفحة الروحانية لما تبقى من أشهر السنة.
