احتجاجات فرنسا وغضب الجيل زد بين الواقع المتأزم والاحتراق النفسي تربية وعلم نفس

احتجاجات فرنسا وغضب الجيل زد بين الواقع المتأزم والاحتراق النفسي

تشهد القارة الأوروبية موجة احتجاجات واسعة النطاق تضع عدة دول أمام تحديات أمنية واقتصادية متداخلة. وتتصدر فرنسا هذا المشهد المضطرب بعد اندلاع مظاهرات حاشدة شارك فيها ما لا يقل عن 550 ألف شخص في مدن مختلفة.

المزيد
أسرار الحمل بعد الأربعين: نجمات هوليوود ينجحن في تجربة الأمومة المتأخرة أمومة وتربية

أسرار الحمل بعد الأربعين: نجمات هوليوود ينجحن في تجربة الأمومة المتأخرة

في ظل التخوفات والتكهنّات بخصوص الحمل في الأربعين، تأتي بعض تجارب المشاهير كنافذة أمل تسلط الضوء على واقع الأمومة المتأخرة وتكسر الصور النمطية والمخاوف المرتبط بها. ومن أبرز تلك الأمثلة الحية، نجد النجمة العالمية آن هاثوي.

المزيد
خسارة الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية بأمان: كيف تستعيدين رشاقتك دون تقليل إدرار الحليب؟  أمومة وتربية

خسارة الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية بأمان: كيف تستعيدين رشاقتك دون تقليل إدرار الحليب؟ 

الكثيرُ من الأمهات الجدد يرغبن بشدّة في استعادة لياقتهن البدنية، والتخلّص من الوزن الزائد الذي اكتسبنه خلال رحلة الحمل. يُساعدك هذا المقال على القيام بذلك.

المزيد
للآباء والأمهات: ما فوائد تعليم البرمجة للأطفال؟ أمومة وتربية

للآباء والأمهات: ما فوائد تعليم البرمجة للأطفال؟

تقدم البرمجة للأطفال مجموعة متنوعة من الفوائد. بدءًا من تطوير مهارات حياتية أساسية مثل حل المشكلات والمثابرة، إلى تعزيز الإبداع والثقافة الرقمية. وسواء كانوا يستكشفون التفكير الحاسوبي أو يعززون مهاراتهم في التعامل مع التكنولوجيا، فإن البرمجة ليست مجرد مهارة تقنية، بل هي أداة قيمة للتطور الشامل.

المزيد
ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والرضيع؟ أمومة وتربية

ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والرضيع؟

توفير بعض حليب الثدي يقدم فوائد حقيقية لطفلك. على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية الحصرية تعتبر مثالية في البداية، إلا أنها ليست قراراً شاملاً. بشكل عام، كلما طالت فترة الرضاعة الطبيعية، زادت الفوائد التي ستحصلين عليها أنت وطفلك، وتدوم لفترة أطول.

المزيد
طرق تعليم الأطفال وتثقيفهم حول أزمة المناخ أمومة وتربية

طرق تعليم الأطفال وتثقيفهم حول أزمة المناخ

إذا كان طفلك يسألك باستمرار عن تغير المناخ، فذلك بسب قدرته على استيعاب الموضوعات المعقدة وفهم المفاهيم الصعبة إذا سمعها كثيرًا بطرق مختلفة، ستساعدك هذه الطرق إذن على تعليم الأطفال كلّ شيء عن تغير المناخ.

المزيد
كل امرأة تستحق ولادة إيجابية: أنتِ من يختار كيف تختبرين تجربة الولادة! أمومة وتربية

كل امرأة تستحق ولادة إيجابية: أنتِ من يختار كيف تختبرين تجربة الولادة!

تكون الأم الوالدة حديثًا قد مرّت بوقت عصيب وليست متأكدة من شعورها – جسدها وأجزاء حميمية منه مازالث تؤلمها وهناك بعض الذكريات التي تطفو حولها والتي تفضلّ نسيانها ربّما، بينما تحمل مولودها الجديد وهي شبه غارقة في موجة مشاعر مُتداخلة عن التجربة التي من المُفترض في عقلها الواعي أن تكون طبيعية ومُبهجة.

المزيد
طفلك المُحطّم بالداخل: حين تمنعنا الطفولة السيّئة من التطوير السليم للذات! أمومة وتربية

طفلك المُحطّم بالداخل: حين تمنعنا الطفولة السيّئة من التطوير السليم للذات!

غالبًا لا يمكننا أن نقول من خلال النظر إلى الأشخاص ما هو الألم الذي يحملونه في الداخل. هذا جزئيًا لأنهم قد يختارون إخفاء معاناتهم، ولكن أيضًا لأن الألم النفسي يمكن إخفاءه عمومًا. لا تشبه الذات المكسورة الذراع أو الساق المكسورة – فقد لا تكون مرئية للآخرين.

المزيد
كيف تحمي طفلك من الاعتداء الجنسي أمومة وتربية

كيف تحمي طفلك من الاعتداء الجنسي

هل يذهب أطفالك في مواعيد اللعب؟ هل يذهبون إلى الحضانة أو الروضة؟ هل لديك أصدقاء أو عائلة في منزلك؟ هل يلعبون في منزل الجار؟ الحقيقة هي أنه لا يمكنك منع خطر تعرض طفلك للاعتداء الجنسي بشكل كامل. ولكن يُمكنك تعليمه كيف يحمي نفسه.

المزيد