بعد مائة عام من اختراع الأنسولين في كندا الذي يُبقي الملايين أحياءًا ومُتعايشين مع المرض، ينتصر العلم مرة أخرى بإيجاد علاج نهائي واعد، سيُنهي معاناة الكثيرين ويرسم البسمة على وجوههم، كما فعل مع براين شيلتون، أول حالة شفاء من السكري من النوع الأول.
التمارين الرياضية تُساهم في الحفاظ على حياة عملية متوازنة، يتطلّب الأمر الكثير من التركيز والتصميم والجهد. لحسن الحظ، ستساعدك هذه المقالة في شرح ستة أسباب كيف أن التمسك بروتين اللياقة يساعد في الأداء والإنتاجية.
إنقاص الوزن في رمضان ليس مهمة مستحيلة، هناك دائمًا فرصة لمعجزات الأنظمة الغذائية إذا ما التزم الأفراد بتناول كميات محددة من الطعام، ويصبح لهذه المعجزات مفعول السحر إذا أضفنا إليها بعض التمارين الرياضية الخفيفة أثناء وبعد الصيام!
إذا كنت من أولئك الشغوفين بالأنظمة الغذائية المختلفة وتأثير كل منها على احتياجات الجسد، فغالبًا سيصادف آذانك اسم نظام الكيتو أو برامج الكيتو الغذائية، وذلك لأن برامج الكيتو هي إحدى البرامج الغذائية الأكثر شيوعًا في العالم للتخلص من الوزن الزائد!
يمكن للعادات الصحية الخاطئة، خلال الصيام، أن تسبب لنا مشكلات خطيرة، ولذلك ينبغي أن نحرص على ألا نسرف في تناول الحلويات، وأن نتجنب كل إفراط من شأنه أن يُنغِّص عيش أجهزتنا الهضمية! لاسيما في شهر رمضان الكريم!
الفوط الصحيّة الكلاسيكية المعروفة عند الجميع باتت فكرة قديمة، مستهلكة جدًّا، ولكن ليس هذا ما يجب أن يشغل بال المستخدمات لهذه المنتجات الآن، بل مدى كل تلك الدراسات المنتشرة هنا وهناك عن الأضرار التي قد تسبّبها هاته الأشياء لصحة المرأة.
