ظلت النشوة الجنسية عند المرأة حبيسة رؤية وتصور الذكر لعصور، بعيدًا عن كون المرأة شريك متكافئ مع الرجل في العلاقة الجنسية، فهي علاقة من أجل متعة طرفين، وعلى كل منهما أن يعرف تمامًا احتياجات الآخر.
خضوع المرأة للتصورات الجنسية للرجل يضيع عليه فرص هائلة لإقامة علاقة ناجحة ترضي الطرفين، وتحقق المتعة لكليهما، وعلى العكس عليه أن يعرف أكثر عن الأورجازم والمتعة الحسية.
الأورجازم أو هزة الجماع هي أقصى مراحل الاستمتاع والنشوة الجنسية وهي ختام العملية الجنسية والتفريغ الكامل للإثارة الحسية التي تراكمت خلال مراحل الجماع.
ورغم أنها تحدث للرجل والمرأة لكننا سنتحدث في هذا المقال عن المرأة وما يجب على كل رجل عربي أن يعرفه عن نشوة المرأة في حال كان يريد أن يصنع فنًّا مع شريكته يحقق الاستمتاع الأفضل لكليهما.
فالعبارة الخالدة للروائي الشهير، جي. دي. سالینغر تقول:
جسم المرأة يُشبه الكَمَان، يُخرج موسيقى رائعة في حال لُعِبَ عليه بشكل صحيح
الوصول إلى النشوة الجنسية مفيد لصحة المرأة
هزات الجماع يمكن أن تخفف من جميع أنواع الآلام بما في ذلك الألم الناتج عن التهاب المفاصل والألم بعد الجراحة وحتى الألم أثناء الولادة.
هو ما تأكده الممرضة ليزا ستيرن الممرضة في منظمة الأبوة في لوس أنجلوس في حديثها خلال بحث علمي نُشر في مجلة woman’s day، فهزات الجماع لا تقل أهمية عن صحة المرأة بل قد تساعدها في عيش نمط حياة أسعد بجانب الشريك.
وتقول ليزا أن الفوائد الهائلة للنشوة الجنسية تعود إلى إطلاق الجسم للأوكسيتوسين أثناء النشوة الجنسية، وهي مادة كيميائية تعمل على تسهيل الترابط والاسترخاء، مضيفة أن التفكير في الجنس فقط يمكن أن يساعد على تخفيف الآلام كذلك.
المرأة بطبيعتها كائن أكثر تعقيدًا عن الرجل، حيث يحتوي البظر على 8000 نهاية عصبية شديدة الحساسية أي ضعف النهايات العصبية لدى الرجل.
وفي حين يحتوي الكمان على أربعة أوتار، تمتلك المرأة سبعة مناطق حساسة يمكن العزف عليها لتصل إلى أقصى مراحل النشوة، لعلاقة أكثر متعة وفقًا لموقع Healthline.
مكامن الإثارة السبعة لبلوغ الأورجازم أو النشوة الجنسية
1 .فروة الرأس
وهي من مناطق الإثارة الجنسية لدى السيدات، لاحتوائها على نهايات عصبية و مستقبلات حسية، وتشعر المرأة بوخز في الجسد عند تدليك فروة الرأس، ويحسن مساج فروة الرأس تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الأعضاء التناسلية، ما يحفز رغبتها الجنسية.
كما يحفز تدليك فروة الرأس الجسد على إنتاج هرمون الأوكستوسين المسؤول عن السعادة، وتعزيز الرغبة الجنسية لدى السيدات.
2. الأذن
وبالدور تأتي أهمية الأذن التي تحتوي هي الأخرى على المئات من النهايات العصبية والمستقبلات الحسية، ويبدأ جسد المرأة في إفراز هرمون السعادة عند ملامسة الأذن مما يساعد على تعزيز الرغبة الجنسية.
تحفيز المرأة باستخدام الأذن له أساليب مختلفة و”كل شيخ وله طريقة” كما يقال، فيمكن استخدام العبارات الرومانسية والهمس في أذنيها وبالطبع لا يمكن التنبؤ بالعبارات التي يجب أن تقولها ولا توجد نماذج لذلك، فهذا يعتمد على معرفتك بطبيعة شخصية شريكة حياتك و كلمات الغزل المفضلة لديها.
يمكنك أيضًا أن تتغزل في بعض مناطق الجسد المحببة لديها وبعض السيدات يحببن الكلمات البذيئة وأخريات يردن سماع الكلمات الكلاسيكية والرومانسية، وفي النهاية لكل شخص طريقته في الغزل ولكل امرأة بعض الكلمات التي تحب أن تسمعها.
أما الطريقة الأخرى والبديهية فهي مداعبة الأذن أو ملامستها، حيث تساهم بشكل فعال في إثارة رغبة المرأة الجنسية.
فيجب أن تعزف جيدًا على الأذن بالملامسة والكلمات الدافئة لتستمتع بلحن مميز أثناء العلاقة.
3. الرقبة
من أكثر المناطق حساسية لدى المرأة، يمكن أن تثير المرأة بمجرد اللمسات الرقيقة على الرقبة، أو القبلات الدافئة، ويجب أن تكون محط اهتمام للزوج.
4. الثدي
رغم أن الثدي من المناطق المفضلة للرجل والمرأة أيضًا، لكن بعض الرجال لا يجيدون استخدام هذه المنطقة في جسد المرأة بشكل سليم، وتخجل المرأة في بعض الأحيان من التعبير عن رغبتها أو إخبار شريكها بالطريقة المفضلة لديها.
ويمكن استخدام أصابع اليد في مداعبة حلمات الثدي بشكل دائري أو استخدام اللسان.
5. خلف الركبة
خلف الركبة من المناطق التي يجهلها الرجال، وبعض النساء كذلك.
يريد الرجل عادة أن “يدخل في صلب الموضوع” جاهلاً أن التمهيد لبعض الموضوعات يكون أهم من صلب الموضوع نفسه، فمنطقة خلف الركبة من الأماكن الحساسة لدى المرأة ولها أهمية كبيرة في إثارة المرأة، عند تدليكها برفق أو باستثارتها ببعض القبلات الدافئة.
6. السرة
هي من الأماكن القريبة من الأعضاء التناسلية لدى المرأة، وقد تشعر المرأة بالرغبة الجنسية عند ملامستها برقة وحنو، ويجب على الرجل معرفة أهمية القبلات على السرة.
7. البظر… أخيرًا!
هي المنطقة التي انتظرتَ أن نتحدث عنها، لأنه تأخر لأهميته ولا يجب أن تبدأ به من هنا مباشرة، كُن رومانسيًا، حتى تصل إلى المحطة الأخيرة عليك أن تستمتع بالطريق الممهد بست أوتار عليك الاهتمام بها، حتى تستطيع في النهاية أن تصل إلى المتعة معًا دون أن ينتهي دورك مبكرًا.
و يفيد موقع الطبي بأن البظر هو الجزء التشريحي الوحيد للمرأة المصمم خصيصًا للمتعة الجنسية، فهو يتكون من أنسجة ناعمة تمتلئ بالدم أثناء الإثارة الجنسية.
ولمن لا يعرف أين يقع البظر في جسد المرأة فهو ذلك العضو الصغير في الجهاز التناسلي، يقع عند التقاء الشفرين الصغيرين من أعلى فوق فتحة البول والمهبل.
يكون البظر مرئيًا بشكل جزئي فقط للعين المجردة، يبلغ طوله أربع بوصات (متوسط القضيب غير المنتصب) ولكن ثلاثة أرباعه مخفي عن الأنظار داخل جسد المرأة.
تتم استثارته باللمس بهدوء وليونة بينما قد يحب البعض الآخر ممارسة بعض الضغط باستخدام الأصابع أو الفم (اللسان)، يستغرق التعرف على كيفية إثارة بظر المرأة وقتًا، فليست كل النساء يحببن نفس الشيء.
يتطلّب 20 دقيقة من المداعبات في المتوسط لدخول النساء في حالة الإثارة الجنسية، حيث ينتصب البظر بتدفق الدم إليه، فيزيد من حساسيته، وهو الأمر الضروري لضمان الإستمتاع بالعلاقة الجنسية.
لذا أغلب النساء لا يستمتعن بالجنس الذي يتضمن إيلاج مهبلي فقط، حيث تكون المتعة أو بلوغ النشوة غالبًا للشريك الذكر.
ما يجب على الرجل أن يلاحظه في الحديث عن الأوتار أو الأعضاء السبعة للمرأة أن المهبل ليس من المناطق التي تثير المرأة، حيث تقول الكاتبة المصرية نوال السعداوي:
شاع بين الرجال أن المهبل أكثر أعضاء المرأة إثارة وتم التعامل مع البظر على أنه زائدة دودية في المرأة. ولكن واقع الأمر مختلف تمامًا حيث إن المهبل يسيطر عليه الوظيفة الإنجابية، بينما البظر هو عضو الإمتاع الذي لا يختلف في تكوينه عن عضو الرجل.
جرّب أيضًا قراءة هذا المقال
الثقافة المتوارثة بين مجتمع الشباب تقول أن أغلبهم يفضل المرأة ثلاثينية العمر، وهو ما فسره موقع thrillist، ولكن البظر ينمو طوال حياة المرأة.
ما يجعل بعض النساء لديهن هزات أقوى في العلاقة الجنسية في منتصف العمر وما بعدها، ويمكن أن تتحسن جودة هزات الجماع بنسبة 70 بالمئة كلما تقدمت المرأة في العمر بداية من عمر الثلاثين وصولاً إلى سن الأربعين فما فوق.
كما يوضح الموقع أن اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية عند المرأة هو اليوم الأفضل للعلاقة الجنسية بين الشريكين، وينمو البظر في هذا اليوم بنسبة 20 بالمئة.
إذا كنت مستعدًا للعزف على الكمان وتريد أن تصل لذروة متعة اللحن، فجب أن تعلم أنه عليك مداعبة مختلف أوتار الكمان لمدة ربع ساعة تقريبًا أو أقل.
بينما تستغرق دقيقتين إلى ثلاث دقائق داخل المهبل… حسب التمهيد الجيد وحسب رغبة ومزاج شريكتك.
