أغنية هيا هيا تراث مغربي يسافر بلا حدود قضايا المرأة

أغنية هيا هيا تراث مغربي يسافر بلا حدود

تُعتبر هي هي أغنية قديمة من التراث الفلكلوري المغربي الأصيل غنّتها أيقونة العيطة المغربية الحاجة الحمداوية التي توفّت سنة 2021، ويرجع الفضل في إعادة إحياء هذه القطعة الموسيقية المميّزة إلى الفنّانة المُبدعة شاما.

المزيد
اكتئاب ما بعد الولادة أو الكآبة النفاسية؟ أمومة وتربية

اكتئاب ما بعد الولادة أو الكآبة النفاسية؟

في الواقع إنجاب طفل أمر مرهق لك جسديًا ونفسيًا فيجب أن تستعدي للحرمان من النوم والعزلة والتوتر، والمسؤوليات الجديدة، وضيق الوقت، بجانب الانفعال العاطفي بشكل مستمر. وقد يصل الضغط على الأمهات الجدد إلى حد الإكتئاب أوالحزن الخفيف وتقلب المزاج، لكن عليك التفريق بينهم لاتخاذ القرارات الصحيحة أو طلب المساعدة.

المزيد
كيف يتحدى مشاهير العالم الشيخوخة؟ حياة

كيف يتحدى مشاهير العالم الشيخوخة؟

الرياضة واللياقة البدنية من الأمور التي يهتم بها النجوم للحفاظ على الإطلالات التي تجذب الجمهور على وسائل التواصل الاجتماعي، ويبقى لكل نجم طريقته الخاصة في الحفاظ على قوامه ولياقته البدنية، وأيضًا الرياضة المحببة إليه، والتي أحيانًا تكون جزء من شهرته.

المزيد