صحة المرأة

لو كنتِ شخصاً يعيش طبقاً لجدول أعمالك، فإن تخطيط أوقات الراحة خلال الأسبوع قد يمثل طريقة جيدة للتأكد من تلبية احتياجاتك، كما تقول شانوك. الاستراتيجية هي المفتاح هنا.

الرضاعة الطبيعية هي قرار يجنبك أنت وطفلك الكثير من المشاكل التي قد تحدث في فترة ما بعد الولادة، وهي تحتاج منك فقط الى المزيد من المساعدة والتدريب.

لكي نعرف أكثر عن الواقع الخفيّ لمرض يطيح بصحة ومعنويات العديد من النساء ويؤثر بشكل سلبي على جودة حياتهن.