اليوغا ممارسة ذات فائدة جسدية وروحية للجميع
اليوغا هي فلسفة ونمط حياة أكثر من عادة صحية رائجة، هي اتحاد للروح والعقل والجسد وفوائدها مثبتة علميًا، ربما قد جاء الوقت لتعمّق معارفك عنها أكثر.
اليوغا هي فلسفة ونمط حياة أكثر من عادة صحية رائجة، هي اتحاد للروح والعقل والجسد وفوائدها مثبتة علميًا، ربما قد جاء الوقت لتعمّق معارفك عنها أكثر.
دراسة رسمية رصدت استعداد القادة السيدات للمخاطرة باقتصاد بلدانهن مقابل حماية الأفراد، وهو ما أدى إلى العبور السليم نسبيًا للأزمة مقارنة بدول يقودها زعماء رجال، اختاروا فتح الاقتصاد وتخفيف القيود.
من أفضل الطرق التي يمكنك القيام بها هي التخلص من الأشياء التي تُشتّتك وأن تدع بناتك يعلمون أنك مُتـاح لأجلهن. وإن طرحت سؤالاً، فأنت موجود بالفعل للاستماع إلى الإجابة. لأنني اكتشفت أن الفتيات سيتحدثن إذا كن يعرفن أنك حقًا تستمع وترغب في الاستماع وليس المقاطعة
لقد حان وقت النهوض، الآن أكثر من أي وقت مضى. لتقدير قيمتك والمهارات التي يمكنك تقديمها. العالم يحتاج لمزيد من النماذج النسائية المستعدة لخوض التحدي.
تطبيقات تساعدك على زيادة الانتاجية، وتوفير الكثير من الوقت والمجهود في إنجاز المهام، هذه قائمة بأفضل 5 تطبيقات إنتاجية مفيدة لرواد الأعمال.
إن كونك ربة منزل لا يمنعك بتاتًا من امتلاك مشروعك الخاص الذي يمكنك من خلاله تحقيق استقلالية مادية ومعنوية.