“الأبوة والأمومة لا تعصم الأب والأم من الكذب والعبث والخداع” – طه حسين
في الواقع إنجاب طفل أمر مرهق لك جسديًا ونفسيًا فيجب أن تستعدي للحرمان من النوم والعزلة والتوتر، والمسؤوليات الجديدة، وضيق الوقت، بجانب الانفعال العاطفي بشكل مستمر. وقد يصل الضغط على الأمهات الجدد إلى حد الإكتئاب أوالحزن الخفيف وتقلب المزاج، لكن عليك التفريق بينهم لاتخاذ القرارات الصحيحة أو طلب المساعدة.
صعوبات الولادة القيصرية تدفع الحامل إلى الوقوع فريسة في دوامة من القلق والتوتر، حيث تتعدد المخاوف، من لحظة الولادة ذاتها وما يصاحبها من ألم متوقع، إلى إنهاك الجسد في العملية وفرص تعرضه للأمراض لاحقًا، وليس آخرًا إلى التأثير على عملية الحمل مستقبلًا.
بالنسبة للآباء الذين لم يحالفهم الحظ، يتعين عليهم العمل وفقًا للجداول الزمنية للمدرسة، والتي يستلزم الكثير منها الآن جداول حضور متداخلة بين التعلم عن بعد والتعلم وجهًا لوجه جزئيًا، مكونةً لغز معقد لرعاية الأطفال حول هذا الجدول الزمني: توصيل، واستقبال، والوقت في المنزل. طوال الوقت، من المتوقع أن تظهر في العمل يوميًا، وعليك أن تقلق بشأن احتمالية أن تُعرض المدرسة أو العمل أو كليهما عائلتك لفيروس يهدد الحياة.
فوائد الكاراتيه للأطفال متعددة، تنمي القدرة لدى الطفل أيضًا على حل النزاعات باستخدام العقل بشكل أفضل، بالإضافة إلى تحديد الأهداف والتشجيع الإيجابي واحترام القيم، فضلًا عن فوائد طويلة المدى تتمثل في ترسيخ هذه المزايا في شخصية الطفل.
ممارسة الرياضة للحامل أمر مستحب، خاصة أنها إذا كانت رياضات سهلة في المنزل، مع أخذ بعض الاحتياطات عند ممارسة بعض التمارين، واستشارة الطبيب المعالج.
نحن كبشر، نجد صعوبة في التخلي عن حياتنا. التخلي عن الممتلكات والعواطف والعلاقات؛ لا شيء منهم سهل. يمكنك الغرق في الذكريات أو العيش تحت صخرة الخوف؛ ومع ذلك، فهذا لا يغير الواقع. الذنب والخوف هما نوعان من المشاعر التي تدوم طويلاً.
كيف يمكن لأطفال أن يتحملوا كل هذا العبء والشعور بالنقص والثقة، هل سيكون من السهل عليهم تخطي هذه المشاعر السلبية عند رؤية أطفال في أعمارهم يعيشون حياة طبيعية مع آبائهم، يخرجون ويلعبون، يتلقون الدعم منهم.
كيف نربي أبناءنا على أخلاق الإنسانية وتقبل الآخر أكثر من أي وقت مضى حتى لا يصبحوا هم أيضًا يومًا ما ضحية تقع في فخّ العنصرية الممارسة من جهة أخرى أو يُمارسوها هم أنفسهم على من حولهم.
يجب الحصول على رعاية منتظمة خلال مرحلة الحمل تضمن لك ولمولودك صحة جيدة ونمو طبيعي وتجنب حدوث أي خلل. ولكن ليس كل النساء ترغبن في هذه التجربة وهذا أيضًا أمر طبيعي.
نفسية الأطفال تأثرت بشكل كبير في الحجر الصحي الذي شهده العالم وكذلك على الآباء أي أنهم تأثروا بشكل سلبي كداعمين أساسيين لهم.
